不宜与猕猴桃同食的食物

2019-02-28 21:01:46    来源:
猕猴桃有丰富的营养,富含维生素C和膳食纤维等。适当的吃些猕猴桃是很有好处的,那么猕猴桃不适合与那些食物搭配在一起同食呢?接下来我们就一起去看看吧。

不宜与猕猴桃搭配的有

不宜与猕猴桃搭配同食的有:

猕猴桃不宜与牛奶搭配食用

1、猕猴桃与牛奶不能同食
猕猴桃含有维生素C,奶制品中的蛋白质遇上维生素C容易凝结成块,这样就容易引起消化不良,甚至还会出现腹痛、腹胀等一些情况。

猕猴桃不宜与螃蟹搭配食用

2、猕猴桃与螃蟹不能同食
因猕猴桃中含有丰富的维生素C一遇上螃蟹中的化合物五价砷,会转化为有毒的三价砷。时间久了,毒素会累积,最后可能导致反胃等症状。

猕猴桃不宜与黄瓜搭配食用

3、猕猴桃与黄瓜不能同食
黄瓜中含有维生素C的分解酶,而猕猴桃中有含有丰富的维生素C,这两种食物同食的话,会导致猕猴桃中的维生素C遭到破坏,不利于人体吸收。

猕猴桃不宜与胡萝卜搭配食用

4、猕猴桃与胡萝卜不能同食
单看这两种食物都是非常有营养的,但胡萝卜中含有一种维生素C酵酶物质。两种同食胡萝卜中物质会破坏猕猴桃中的维生素C。

猕猴桃不宜与猪肝搭配食用

5、猕猴桃与动物肝脏不能同食
动物肝脏含有铜、铁等离子,这些离子会破坏猕猴桃中的维生素C,导致营养价值降低。

 
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