立秋后吃梨有什么好处

2019-02-26 21:11:39    来源:
不久前立秋了,在秋季气候干燥时,人们有时就会感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃上一两个梨子就可缓解秋燥,对咽干喉痛特别有时帮助。

秋天梨子的吃法

秋天梨子的吃法 立秋后吃梨有什么好处(可治咽干喉痛)

秋梨膏:把梨切块,和百合、蜂蜜搅拌后隔水蒸成膏状。

梨汤:去核加入川贝、冰糖熬水,对缓解咳嗽有明显的作用。

红枣炖梨:红枣10个,梨1个,冰糖适量,一同煮熟后服用,具有润肺健脾的功效。

生吃:胃肠功能差的孩子不宜多吃,吃梨的时候最好水煮,把梨肉和汤一起吃掉最好。

榨汁:直接榨成梨汁,或者加胖大海、冬瓜子、冰糖煮饮,具有滋润喉头,补充津液的功效。 

冰糖蒸梨:滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子有很好的润泽保护作用。

秋天吃梨子的好处

秋天梨子的吃法 立秋后吃梨有什么好处(可治咽干喉痛)

秋季干燥容易上火,由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服,此时多吃些梨对保护嗓子有好处。梨柔软多汁,味甘性寒,有清热、化痰、生津止渴等功效,尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。

秋天吃梨对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。对高血压、心肺病,肝炎、肝硬化病人,常吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化,增食欲的作用。

以上就是秋天吃梨子的好处和吃法的相关介绍,大家可以试试看。

 
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